art-of-living 2011年の夏にであったクレイ。
それから数年、季節ごとに飲んでいました。
そのことをふと思い出したので綴ってみます。
毎度のことですが
とっても新陳代謝がよくなります。
いつもより断然、おトイレへ行く回数が増えます。
体内に、いっぱい要らないものが溜まっているんだなぁ
それを外へ出してくれるクレイ、ありがとう。
そして
断食のときにも体験することだけど
眠いです、とっても！
眠れるときにはただひたすら眠る、眠る、眠る…..
まどろみながら、こんなことを想う。
わたしは隠し事のない、透明な世界の住人であろう。
枠をこわして
自分をさらけ出して
感じたものを素直に現してゆく…
そう言いながら
あぁ、ついこの間も
ちょっと自分をとりつくろってたなぁ
そんな自分もまだいるってこと
これもあたたかく受け入れよう。
そんな折に見かけたことば。
『無理をして
誰かに気に入られるような自分で
いようとしなくても
良い面も、悪く思える面も
そのままの自分に安心してくつろぎ
自分の内に
豊かな魅力があることに気づくことができるような
体験があります。』
あぁぁぁぁ、
もぅ、
ほんとうに、、、
このところ繰り返し降り注がれるメッセージ。
このまんまの私のことを
素敵だねって言ってくれる人は
きっと、ちゃぁんといる。
何か付け足そうとしたり
ダメ出ししちゃいそうな時もあるけど
自分が自分であれるよう、ココロから祈ろう。
きっとそれが
愛に満ちた美しい世界の
はじまりの一歩だから。
