美しい暮らし

「砂浴」という自然療法を知ったのは東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」というご本だったと思います。📗「砂の中に首だけ出して、ただ入っているだけで、　　猛烈な毒素が出てすばらしい効果をもたらすのが　　砂療法です。」気に […]

深く深く、息を吐いて…静かに目を閉じ耳を澄ませるピアノの音色の背景にはしとしと降る雨音一日の始まりに清らかな音を【Hayato Sumino – Nocturne II – After Dawn】

砂浜に素足をつけたりからだを埋めると それがdetoxになると耳にしたことがありました。 素足で土を踏みしめることも同じ効果があるって。 大阪に暮らしていた頃、折に触れ、仲間と一緒に丹波の畑に通っていました。土と戯れ竹と […]

ナチュラルな暮らしのあれこれをお伝えしたい🌿と思っているのですが最近、どうにもこうにも”言の葉”が氣になって氣になって…とても久しぶりに小説を読んではふわ〜っと脳裏に立ち昇る風景にココロ掴まれています。𓎪　・　・　・　・ […]

文章との再会が続く今日この頃。あぁ、そうだった。。。こういう瞬間を重ねたいのだと改めて感じる。深呼吸しながらゆっくりじっくりまた読もう。・　・　・　・　・　・　・　・　・「 この時代に生きる　私たちの矛盾 」 ビルは空高 […]

週末、青空がのぞいたことに居ても立っても居られず部屋着にすっぴんのまま、ドライブへ。沿道を山並みをぽっと色づかせている桜を眺めながらある逸話を思い出す。「あっ、私、　桜を愛でるたびに思い出してる🌸」中学の教科書で読んだ大 […]

「わたしは野生児だったのかも！？」数年前から、うっすらと思い始めました。 すぐ裸足になりたくなっちゃうしからだを締め付けるものは苦手だし。 バブル時代を頂点として日々の暮らしがだんだんシンプルになってきているのかも。 覚 […]

2011年の夏にであったクレイ。それから数年、季節ごとに飲んでいました。そのことをふと思い出したので綴ってみます。毎度のことですがとっても新陳代謝がよくなります。いつもより断然、おトイレへ行く回数が増えます。体内に、いっ […]

キッチンのタオルの色は、紺系かアイボリーと決めてます。何枚かをかわり番こで使ってますが少しずつ色が変化してキッチンで使うにはちょっと…という感じになり数枚、お掃除用に移動してもらいました。 そんな矢先、お友達の家へスペー […]

夏と秋のグラデーションの頃、 【Space clearing ～物を愛でる暮らし～】に参加くださった方からのリクエストでシェア会、なるものをしました。 つぼみコースを受けた方たちがその後の様子をお話する会。 どんなことに […]